Blog · Vélos d’appartement

Vélos d’appartement

Nos guides et astuces sur le thème « Vélos d’appartement » pour le sport à la maison.

Fréquence, durée, intensité : ce qu’il faut viser pour voir des résultats, sans se décourager.

Hauteur de selle, position du guidon, posture : les réglages pour pédaler sans douleur.